Ach te napady, niestety wiem o czym mowa :( Nie wiem, czy szefowe to pochwalą, ale ja mam awaryjną opcję na słodkiego smaka: odrobina gorzkiego kakao, trochę słodzika i cynamonu i odrobina wrzątku - i tym sposobem masz kilka łyżeczek słodkiej papki o niskiej kaloryczności na chwile słabości. Odkryłam też miks a'la chałwa: dajesz ze dwie łyżeczki [...]
dyskutowac mozna jak jest o czym. a tutaj jedyne pole manewru,to czy Anzor powinien spedzic reszte zycia w zoo z gekonami,bo jest zbyt agresywny,czy jednak dac mu szanse walczyc. Argumenty typu,ze dobra dyskwalifikacja,bo jest zbyt agresywny i nie mysli podczas walki sa na tyle niedorzeczne wobec FAKTU,ze nie zlamal zadnego punktu regulaminu KSW [...]
[...] wybrać tego mężczyznę, który jest w stanie spełnić wszystkie Twoje marzenia Bardzo dobrze, że masz swoją gwiazdę, to oznacza, że idziesz w dobrym kierunku i może zdarzyć się tak że pójdziesz jeszcze wyżej i wtedy spotkasz mnie na swej drodze jaką Cały gwiazdozbiór i wtedy doznasz czegoś o czym nawet w tej chwili nie jesteś w stanie marzyć.
[...] jednak na pewno są też style, a w szczególnosci techniki oraz sekcje sztuk walk, bardziej lub mniej przygotowujące do realnego starcia. Glownie chodzi o tzw. realizm treningowy i kontaktowosc stylu. Natomiast twierdzenie ze jakis styl jest NAJLEEEEPSZY!! jest przejawem skrajnego borutyzmu, o czym zapewne jeszcze nie raz sie przekonasz ...
[...] 2x filmik instruktazowy, to wie o co chodzi podczas gdy zazwyczaj nie ma nawet pojecia o poprawnie wykonanej rozgrzewce. Do aspektu kontuzji należy także doliczyc, to o czym, wspomnialem wyzej- efekty samodzielnego, pozbawionego wiedzy treningu sa praktycznie znikome. Jeżeli dalej chcesz trenowac sam (to zdanie nie do zalozyciela tematu, ale [...]
[...] jedną z nich. W obronie pokrzywdzonej stanęło kilku mężczyzn, którzy nie mieli litości dla wojownikow MMA. Bardzo mocno oberwał zwłaszcza Kaue Mena. Zawodnik MMA został uderzony w tył głowy deską, po czym upadł na ziemię i zaczął przyjmować seryjne ciosy w twarz. http://www.youtube.com/watch?v=hyxf_Vact4k&list=UUTQejgtuGSh2wByN5E38RtQ#at=83
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] to drugie najszybciej w czw, żeby przerwy były wystarczające. Tak już bardziej może być czy w ogóle połączyć trening klaty z barkami? Tylko gdzie wtedy władować brzuch i z czym go połączyć? Mam do Was jeszcze pytanie co z kreatyną? Bo z powodu 2 zmian w pracy nie bd w stanie ćwiczyć o tych samych godzinach więc i brać jej codziennie tak samo. [...]
[...] wojownikiem od takiego, który nastawiony jest na walkę. Jednak z czasem dla Capoeiristy ta sztuka zaczyna stanowić całość. I to wśród takich ludzi należy szukać odniesienia 'czym jest capoeira'. Ja zacząłem trenować jakoś 3,5 roku temu, jak w Polsce kończyła się moda na parkour. Chciałem nauczyć się fajnych akrobacji i ogólnie rozwinąć fizycznie. [...]
Jest tu moze ktos kto wie cos w temacie i nie udaje znawcy? Tak jest nas tu mnostwo, a Ty pokornie czytaj i nie pajacuj bo poki co nie masz zielonego pojecia o czym piszesz. zapomnijx4 dodaj cardio, ja mam podobny problem i raczej nie ma na to rady %-) Zmieniony przez - miczelx w dniu 2013-08-23 08:50:59
kupiłem dzisiaj ryż basmati w lidlu zawsze tam w sumie kupuje ,dzisiaj jednak po ugotowaniu tak zajeżdża dziwnie stęchlizną czy chvj wie czym kupiłem 10 paczek oby tylko ta jedna była taka felerna %-) Miałem to samo z biedronkowym ryżem. Prawdopodobnie na magazynie rozlała się woda, ryż to wsiąknął i zgnił.
kupiłem dzisiaj ryż basmati w lidlu zawsze tam w sumie kupuje ,dzisiaj jednak po ugotowaniu tak zajeżdża dziwnie stęchlizną czy chvj wie czym kupiłem 10 paczek oby tylko ta jedna była taka felerna %-) Miałem to samo z biedronkowym ryżem. Prawdopodobnie na magazynie rozlała się woda, ryż to wsiąknął i zgnił. Poszedlbym to oddac w hooy
czym zabijac estro? W sumie jakieś dużej retencji nie mam, ale też b.malo jem przez to, bo z 4k na 2.5k kcal musialem zjechać przez ten wysoki poziom estro. Zmieniony przez - zapomnijx4 w dniu 2013-10-31 20:24:53
a wyjasni mi ktos czemu na VLCD waga stoi kilka/kilkanascie dni po czym ladowanie 6-8g ww i przez pare dni zaczyna spadac w dol(ponizej tej przed ladowaniem) a pozniej znow staje na troche nizszym poziomie? czyzby metabolizm zwalnial? :D
Obwody poszły w górę, ale też troche podlało. Kreatyna działa w 100% :-) Fotki będą po weekendzie majowym bo zaczynam wycinkę i musi być z czym porównać ;] Nogi muszę odpuścić trochę jednak. Kolano daje o sobie znać :-) Będę cisnął MC i WL. Nogi na maszynach. Zmieniony przez - rkarpinski w dniu 2012-04-24 09:42:06
[...] to spalacz i będzesz miał po nim krtkę na brzuchu,nic bardziej mylnego.Wino wbrew pozorom jest bardzo niebezpiecznym srodkiem rujnuje lipidy,ale masz 20 lat to nie ma czym się przejmować.Bedziesz myslał i pluł sobie w brodę w wieku 25 lat jak wywali nadciśnienie lub jakis zawał,wtedy wspomnisz słowa ludzi którzy chcieli ci trochę temat [...]
[...] że niektórzy robią się niecierpliwi ale bez obaw nie będziecie długo trzymani w napięciu Jak już wcześniej wspominałem jest kilku oceniających w tym ja Chciałbym abyście czym się kierowałem i dlaczego Poniżej wypisałem co moim zdaniem należy brać pod uwagę w tworzeniu produktów będących uzupełnieniem oferty (będąc obserwatorem, a nie [...]
[...] Edgar udzielał wywiadów, dawał się fotografować do woli. Widać cały ten incydent można zaliczyć do przeszłości, popularny pit-bull jest wprost wielbiony przez kibiców, o czym świadczą rozdane autografy i buziaki. Sytuacja ta jest dość niesamowita, gdyż Holender nigdy nie miał zwyczaju do brania udziału w podobnych spotkaniach; widać stolica [...]
[...] jest itp wiec 6h snu starczy 250zl za nocke wiec jest si sisisisisis bedzie stac na dobre kuracje z alphy %-) Zmieniony przez - SzczytusKajmanus w dniu 2014-03-18 18:07:04 Zmieniony przez - SzczytusKajmanus w dniu 2014-03-18 18:07:14 Zmieniony przez - SzczytusKajmanus w dniu 2014-03-18 18:09:21 Przy czym pracujesz ze tak fajnie zarabiasz?
[...] masz na dole ile kosztuje Golg Whey..... ed. ...... - skumałem teraz - o ten szał. Wiadomo jakbym w PL mieszkał - to pewnie bralbym to co napisales - ale to z czym mam problem to tranport duzych opakowan w bagazu - moge wziasc 15kg - a zapakuje 2 bialka i 6kg nie ma + torba sama wazy 4kg - wiec nie ma 10kg.......rozumiesz. Sząłu [...]
kasshha/ co teraz ?
